Zwölf Tage Lang Nur Bananen? Diese Frau Hat Es Probiert

Bananen sind ein leckeres Obst und voll mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Obwohl sie mehr Kalorien haben als andere Obstsorten, eignen sie sich gut für eine Detox-Diät. Yulia Tarbath wollte abnehmen und aß deshalb für zwölf Tage nichts als Bananen. Welche Folgen das für ihr Wohlbefinden hatte – abgesehen vom Gewichtsverlust – siehst Du in diesem Video.

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Vor einem Jahr hatte Yulia schon einmal eine Woche lang nur Bananen gegessen. Die positiven Effekte dieser Detox-Diät wollte sie verstärken, indem sie diesmal zwölf Tage lang durchhielt. Auf ihrer Webseite und bei Facebook beschrieb sie täglich ihre Erfahrungen.

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So aßen sie und ihr Mann Paul für fast zwei Wochen nur Bananen. Zur Abwechslung pürierten sie die Früchte und tranken sie als Smoothie. Am auffälligsten war, dass die Diät bereits zu Beginn zu großer innerer wie äußerer Ruhe führte, aller Stress fiel von Yulia ab.

 

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