Leckere Lebensmittel Die Nicht Dick Machen, Egal Wieviel Du Isst.

Wer schlank sein will und einen guten Körper haben möchte, der muss auf seine Ernährung achten. Chips und Gummibärchen sind tabu. Was aber tun, wenn einen eine Hungerattacke überkommt? Die Antwort lautet: Auf Lebensmittel mit möglichst wenig Kalorien zurückgreifen. Wir verraten dir hier deshalb die Kalorienärmsten:

Tomaten

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Kaum Kalorien und ungemein gesund - Tomaten mit etwas Olivenöl beträufelt sind unglaublich lecker und machen satt.

Bohnen und Linsen

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Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen oder Kichererbsen enthalten kaum Fett, dafür reichlich an allem was dein Körper braucht. Das Sättigungsgefühl ist hier besonders lange spürbar.

 

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